Полезна ли сода для ванн с имбирем и поможет ли она похудеть?

Имбирь используется для похудения во многих рецептах. Это ускоряющие обменные процессы напитки, кремы для тела и другие. Не так давно на рынке средств для похудения появился новый товар – сода для ванн с имбирем.

Девушка принимает ванну

Как работает

Сода с экстрактом имбиря позиционируется как средство экспресс-похудения. За одну процедуру по утверждению производителей можно сбросить 1-2 кг веса. Если верить такой информации, то это самое приятное и быстрое средство для борьбы с лишними килограммами.

На самом деле средство самым минимальным образом влияет на жировые отложения. Вес уходит за счет избавления организма от жидкости, лишней и не только. Сода вытягивает воду из организма и создает картину похудения. Но очень скоро организм пополнит запасы влаги и уже к концу дня вес вернется.

Именно так объясняют происходящие с организмом изменения опытные врачи и диетологи. Производители просто не информируют покупателей в полном объеме в целях собственной выгоды. Хотя в такой процедуре, как содовая ванна, есть и свои плюсы.

Полезно или вредно

Сода – натуральный антисептик. Есть много рецептов косметических средств для кожи, которые используются для очищения, оздоровления и омоложения. Особенно полезна она при проблемной кожи, склонной к образованию угрей, прыщей, повышенной выработке кожного жира.

Сода
Сода сушит и обезвоживает кожу

Имбирь – очень ценный природный корень, обладающий массой полезных свойств за счет богатейшего состава. Он обладает следующими свойствами:

  • антисептическое;
  • тонизирующее;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • стимулирующее;
  • антиоксидантное.

Для похудения корень имбиря используют в целях ускорения обменных процессов. Его успешно используют для внутреннего применения и наружно. Содержащийся в корне гингерол, эфирные масла и органические кислоты стимулируют местный метаболизм, усиливают кровообращение, что способствует правильной переработке жиров, налаживанию питания тканей и общего оздоровления.

Ванна с содой и имбирем при использовании в качестве спа-процедуры 1-2 раза в месяц действительно приносит пользу.

Улучшается состояние кожи, она подтягивается, очищается, получает полноценное питание, омолаживается, приходит в тонус.

При более частом приеме ванн, наоборот, нарастают серьезные проблемы, такие как повышенная сухость и шелушение кожи, пигментные пятна, угри, дряблость. Содовая ванна нарушает водно-солевой баланс кожи и истончает верхний защитный слой. Кожа становится уязвимой для холодного ветра, мороза, солнца, на ее поверхности быстрее развиваются патогенные микробы, вызывая воспаления, появление высыпаний и прыщей.

Особенно опасно часто принимать такие ванны людям с сухой кожей и склонной к появлению аллергии.

Домашний рецепт

Кроме препаратов, которые реализуются через интернет-магазины или специальные салоны есть вариант приготовить содовую ванну в домашних условиях, сэкономив на этом приличную сумму денег. Для проведения одной спа-процедуры необходимо подготовить ингредиенты:

  • 200 г соды пищевой;
  • 200 г морской соли без добавок и ароматизаторов;
  • 1 литр имбирного отвара.

Сначала готовят имбирный отвар из 3-4 ст. л. натертого корня и 1 литра воды. Все ставят на огонь и томят 20 минут, процеживают. Набирают ванну горячей водой, выливают теплый отвар, высыпают соду и соль, которые можно предварительно растворить в небольшом количестве воды.

Девушка в ванне
Первую пробную процедуру можно провести за 15 минут

Горячую ванну принимают 20 минут, сидя или полулежа, так, чтобы вода не достигала грудной клетки, то есть уровня сердца. Можно погружаться в воду только 1-2 раза на несколько секунд. После ванны кожу увлажняют кремом. Для достижения антицеллюлитного эффекта ванну можно совмещать с легким массажем проблемных зон.

Противопоказания

Кроме аллергии и повышенной сухости и чувствительности кожи, ванну с содой нельзя принимать при наличии следующих заболеваний:

  • гипертония;
  • заболевания сердца;
  • гинекологические проблемы;
  • мастопатия;
  • новообразования любого характера;
  • псориаз и другие кожные болезни.

Эти противопоказания касаются не только процедур с содой, но и любых других горячих ванн. Даже при отсутствии указанных выше проблем, процедуру проводят с осторожностью, внимательно наблюдая за самочувствием и состоянием кожи.

В решении проблемы лишнего веса спа-процедуры – это лишь дополнительное средство к основному комплексу мер. Главное – наладить правильное пищеварение, научиться рационально питаться, повысить уровень физической активности и позитивно мыслить.

Добавить комментарий
3 + 3 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.